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2500元11天,西藏山南徒步行!

时间:2015-06-04 11:00:51
 

属于抒情和xyfly同学(旅途中偶遇并结伴的两只)的西藏山南穷游之旅!


? ?山南,传说当中神猴同罗刹女结合而诞出藏民之地。那些散布在神山、圣湖之间的西藏第一宫、第一殿、第一寺和聂赤赞普、松赞干布、文成公主的名字在时刻提醒着你:这里,是藏文化的滥觞之地,是西藏的灵魂所在。

不做计划和期待,让一切自然发生。然而生活会还给你的惊喜,超过想象。旅行的意义就是离开自以为是的生活,串联起以前的回忆,并以开放的态度结识日常生活之外的有趣人。至于风景,那只是附属品。——题记

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行程开始时:

初来西藏,我甚至没有进行详细的规划,仅仅是买6月底来拉萨的火车票就一波三折。直达拉萨的火车就三班,上海到拉萨,北京西到拉萨,广州到拉萨。在6-8月的拉萨旅游旺季,你就别指望能买到卧铺了,这三班,提前12天网络购票,也仅仅只有上海这班发售200张硬座,其他班次都不外售车票。所以想在6-8月去西藏游玩的亲,提前预定车票很关键哦!!!

我是学生,我爱穷游。我爱随遇而安。一整节车厢里都是去游玩的驴友和返乡的藏族朋友们。从郑州出发,接近40个小时的火车硬座旅途中,大家开心的交谈,分享自己所设定好的路线,找到路线类似的朋友,大家可以结伴出行~~沿途的风光要不要这么美,看到瞠目咋舌有木有~成群的牦牛和藏羚羊、连绵的雪山、美丽的措那湖,。。。青藏线不愧是最美丽的火车线。





这是坐在我旁边的一对藏族大学生~~感情好的没话说,真心的“基”情四射~~偷拍他们睡觉的样子。吼吼。好有爱~

? ?行车中注意事项:旅途时间太长了,初期应该多走动,否则就会像小抒情似的,很早很早脚踝就肿的像个孕妇~影响后期的旅行。车厢很宽敞,脚最好抬在对面的人的座椅上,预防脚肿很有效呢~后期因为海拔增高的关系,多喝水,少走动,放轻松~

? ?抒情同学的高海拔反应:海拔刚刚升高的时候,突然是抑制不住的困意袭来,安心睡觉就好。然后是胃肠的气胀感,走动时微微头晕。这些都没什么,慢慢就会适应啦!

关于吃高反药物的问题:抒情同学没有提前吃任何药物,火车车厢有制氧设备,所以完全不用担心。只要不发生严重感冒,完全不用担心的。一般年轻人都不会有太严重的反应,如果是老年人,那就要提前买一些红景天泡水喝,效果不错。不过必备的药品要带齐,建议带上21金维他之类的维生素片,我就有一直吃。还有感冒药、止泻药、清火消炎药、胃药、缓解疲劳的,最好都带一点。到了拉萨买药很方便,所以都不用带太多。

因为火车晚点,我们是8点到的拉萨。西藏日照时间很长,晚上9点半天才完全黑,所以下了火车,看到大亮的天,我们都有些下午两三点的错觉。

出站,行走中微微喘息。这个时候打车去往我们在马蜂窝上预约的客栈~~~火车站距离市区不是很远的,出租车司机要价很虚,看个人砍价的本事了,我是30块搞定的,我砍价水平不行呀。。。

携带的物品清单:

衣物类:长袖T恤两件、长裤两条、长袖外套,羽绒服一件、内衣袜子若干。短袖短裤可以不带根据个人喜好,也可以来了现买具有尼泊尔风格的衣裙,穿着逛街很有范儿。

鞋子:徒步鞋一双,拖鞋一双。

洗漱用品:可以准备旅行套装,以减轻负重为目的,一般我们穷游选择客栈或青旅,这些洗漱用品是不提供的,所以得自备。对了,可以带一小块洗衣皂方便洗衣。

其他:帽子一顶必备、墨镜、水杯、唇膏、防晒霜50+及以上、头巾、移动电源、相机……药品上面有提及。。。

手机:黑莓手机+电信3G卡出行必备,去了西藏才知道。火车行进途中以及在西藏地区,很多地方信号不是很好,只有电信最给力,苹果机外加移不动和连不通这不给力的信号。。。汗颜。

边防证:如果要去一些需要边防证的地方,需在户口所在地办理边防证。不方便回户口所在地办理的,可以在单位,学校,或者社区开具证明,在拉萨边防总队那里办理。押金10元,可退。

食物:我强烈推荐士力架!!!!!瞬间恢复体力!!!(我们爬羊湖一天就吃了一块士力架,这是后话。。。)

经费:除却来回的火车票,带1500应该是够了。不要带硬币,在西藏,是不收硬币的。请来之前兑换好至少50张一角的纸币。路边乞讨的藏族朋友,你给他一角纸币就很开心。去寺庙参拜,大家的香油钱也都是一角。

时刻挂在嘴边的一句话:扎西德勒!!!(能给你的旅途带来好运)

旅途开始:>>D1.在拉萨行走中,我们是吃货!!





刚刚来到西藏,身体还是要适应一下,所以我们没有马上赶往泽当。在拉萨滞留一天。这一天,我们8点半出门,这个时间真的很早路上人不多,藏族朋友们真心的懒散呀~徒步绕了大昭寺、小昭寺、八廓街,到了傍晚绕到了布达拉宫。






雄伟的布达拉宫广场


拉萨市区面积不是很大,所以出租车10元满城随便跑。人力三轮车其实一点也不划算,除非很近的距离,不然比出租车还贵,不过可以体验一把,我们晚上回客栈的时候就体验了一把哈。可能是这一整天我们走的路太多了,有点高估了自己身体的适应能力,晚上抒情同学头疼一夜,所以告诫亲们:初到西藏,不要太高估自己,开始没高反不代表之后不会高反。

? ?来到拉萨可以去药店买高原安红景天之类的口服液,喝一点预防高反,经验告诉我,高反主要是看你是否休息好!休息最重要。预防睡不好,可以睡前冲一包感冒灵颗粒喝,预防头疼。

? PS住宿小贴士:八廓街内家庭旅馆很多,多人间价格25-40不等。很便宜。不过缺点是,每次我找旅馆找半天,八廓街小道太多了,我这个路痴表示无奈。仙足岛小区是新兴的客栈区,优点是挨着拉萨河,环境优美。缺点是多为2,3,4层的高层,初来西藏的亲,最好还是选择住一层比较好,爬楼很容易高反的~头晕心慌。



虔诚的朝圣者他们的身体很脏但心灵很干净


布宫的最佳观测点:药王山


药王山上观布宫:大气 雄伟

>>D2.山南首府泽当,我们来啦!昌珠寺——雍布拉康,一天内搞定!






从西郊客运站坐车,拉萨-山南 60块。我汗了,这个票价,明明告示里写着是40块。我只想说,拉萨的票价真的很随意。三个小时多,到达泽当。也就才12点不到。下车拐一个小弯,就能看到5路公交车(2元),终点站就是月光饭店旁的十字路口。

月光饭店这里有很多宾馆,价格也很实惠。我推荐一家,月光饭店路对面的一家“迎宾楼宾馆”绿色的牌子,一个标准两人间,才50元,人均25呀有木有!!环境很好,很干净,很新~~住宿搞定后,走到月光饭店十字路口这里,坐上“泽当——雍布拉康”(途经昌珠寺)的班车,每人3元,下车付钱。建议大家先到雍布拉康,返程的时候再在昌珠寺下车,因为昌珠寺那里等车去雍布拉康不是那么好等。



高耸入云的第一宫殿:雍布拉康



站在宫殿之上俯瞰远处的良田

雍布拉康,西藏历史上第一座宫殿。车子只开到半山腰,我们要自己爬一段。可以骑马上去,价格15一次,砍价貌似20能包个来回。雍布拉康,忘不了的是它悠远飘逸的经幡,还有寺后成片成片的油菜花田。门票60元,不过一般每人只收30元。

雍布拉康回程,顺道昌珠寺下车,车费依旧3元。



正好碰上了藏戏表演看不懂耶~~



观戏的人们~~这房顶真够结实

昌珠寺,我们来的时候正好赶上昌珠寺一年一度的藏戏表演。真心是人山人海,友善的藏族姑娘还问我是否觉得他们的藏戏非常好看~~虽然我看不懂,不过衣着真心很华丽!门票70元,一般是两个人一张票。

昌珠寺回泽当,在路边坐泽当—昌珠寺或者泽当—雍布拉康的车都可以,票价2元。


>>D3.羊卓雍错,我们是徒步羊湖的英雄!!

一大早我们就来到泽当总客运站(从拉萨来山南下车的地方),去羊湖的班车坏掉了,要等的话只能等12点半的一班,太晚了,我们就上了去曲水大桥的班车,票价37元。到了曲水大桥,包了一辆昌河车40元,结果不靠谱的师傅把我们送到了羊湖电站。我们是去羊湖景区不是去电站啊!!!再包车上去,要200块。我是穷游的孩纸,没办法,被骗的我们只好开始了艰难的徒步羊湖,翻越岗巴拉山三个山头。抒情和xyfly,选择顺着盘山公路加部分穿越的方式徒步,性急的来自宁波的沙漠同学(路上临时组的伴儿),选择下到山谷里,自力更生,自谋出路。我们在爬了四个小时,经历了无数次搭车失败后,终于搭上了一辆藏族师傅开的拉货的卡车,货车师傅送我们到达了山顶!!!千恩万谢呀!!羊卓雍错海拔4999米,到达山顶真的很冷很冷(在徒步的过程中,先开始一件T恤都热,慢慢的穿羽绒服都冷了)。建议大家带一件羽绒服在山顶穿。徒步这一路我们没有见到其他徒步的人,骑行的人也只见了一位(很少有人从这个方向爬上来),看来我们真的是英雄,挑战了大家很少挑战的路线!!!满足!好满足!就连售票的师傅也对我们表达了敬意呢~~



搭不到车的苦逼小抒情~~~

沙漠同学比我们晚2个多小时,终于爬了上来,手拿一根“打狗棒”,浑身狼狈。据他回忆,他爬到一半,突然山里下雨,把他淋个够呛(我们这里可是一直没有下雨呀),后来碰到一群野狗,被野狗一路狂追,还碰到了类似野猪,蛇之类的动物,可算是九死一生。难怪会如此狼狈了。在这里告诫那些不走寻常路的亲们:山路很危险,尝试需谨慎。



舞动的经幡



我们来的这天不是很好,云层很厚,羊湖又名碧玉湖,太阳不给力,我们没能看到碧玉的色泽。售票的师傅说其实来羊湖的最佳时间是11月,那会晴空万里,整个湖水就像一块无暇的碧玉,但那时是旅游淡季,搭车很难,公交也很多停运,所以有利有弊吧!~~~~早晚,我会在最好的时间,再来看一次这碧玉湖的!!



两桥一洞隧道

由于徒步上山,没有车子搭我们下山近距离接触羊湖。所以在上面呆了2个多小时以后,我们19点开始返程,一路向下,搭乘拖拉机兜、出租、出车祸的大客车、五菱之光、金杯、大货车。。。真是什么样的车都搭了一遍。先到达了曲水大桥,这个时间已经没有车回泽当了,我们只好搭车20元去往“两桥一洞”,据说那里好搭车回泽当。可是我们在两桥一洞搭了半天也没搭到去泽当的车,最后只好搭车去往贡嘎机场,在贡嘎机场这里终于搭到车回泽当,天黑透了的时候我们回到了泽当。这时泽当又开始下雨了。真是一波三折的一天。不过很充实,没觉得很累。爆料:我们徒步羊湖,从早晨到晚上回泽当每人只吃了一块士力架带了一瓶矿泉水,是有多艰苦啊!!!不过真的不觉得很饿直到晚上。可见士力架真是徒步必备品!怎么给士力架做起广告了。。。


? ?PS经验路线谈:去羊湖最节省的方式就是搭车,其实越在山下越好搭,爬的越高越不好搭车。我们就是爬的太高了,很多师傅都不敢停车。货车算是好搭的一种,很多私家车都不停的。回程的搭车方案,只要大方向正确,咱们就上!不要死守着一个目标,我们兜兜转转,不也到达了目的地么?羊湖——曲水——两桥一洞——机场——泽当。这是大概方向~仅供参考哦~你的路线,要靠你自己发掘。

? ?从别的亲那里看到,我们因为班车坏掉而放弃的方案:“轻装简行!不想徒步,不想搭车去羊湖,可以在泽当客运站坐车,到扎马龙,看羊湖上午九点半开始有车,票价50 路程3个多小时往返车很方便.我们坐班车加搭车平均每人花费100元。”


>>D4.D5上.藏王墓——泽当——桑耶寺——青朴

前一天的羊湖让人精疲力竭。今天上午我们选择近一些的藏王墓。在月光饭店十字路口,寻找“泽当——琼结”的班车,15元。车程一个多小时。





藏王墓的台阶不怎么高对于爬过羊湖的我们来说小意思嘿嘿


藏王墓:琼结这个地方很小,去往藏王墓的大路修的很开阔,徐徐走来,我是这片天地里,唯一的精灵。藏王墓票价30元。如果只是想要体会这里的开阔,其实藏王墓进不进去都可以~~



向左五世达赖喇嘛故居



青瓦达孜宫的路上的特色民居

看完藏王墓,转一转这个基本上只有一条路的琼结,跟身边走过的人打招呼,道一声扎西德勒!达瓦卓玛五世达赖故居就在琼结后山的半山腰,去朝拜的藏民朋友络绎不绝。



桑耶寺门前浅浅的回忆


桑耶寺:返回泽当,时间转到了下午,在月光饭店这里的客运站,有很多开往桑耶寺的客车。25元每人。车程1个多小时,时间稍稍有点赶,我们到达桑耶寺的时候,今天的藏戏表演刚刚落幕,桑耶寺临时关闭不让人进入。我们在它的周围徘徊,看看四周这不同色泽,画着不同眼眸的尖塔。没有等待太久,寺院重新开放,而且不需要门票,全都可以进去。嘿嘿,真幸运呀~~桑耶寺不同于之前见过的雍布拉康,昌珠寺,它可以用宏伟壮丽来形容。乌策大殿是桑耶寺的主殿,位于全寺的中心地带。大殿坐西向东,高为三层,底为藏式风格,中层为汉式,顶层为印度样式,因此“三样寺”的名称就是由此而来的。跟随着人流,我们一路叩拜,一路祈福,一路追随。

从桑耶到青朴相距13km,现在是旺季有班车可坐,往返20元每人,大约上午10点半出发,下午4点半返回。也可以选择徒步或者搭车,真的很随意。在西藏这个地方,也许真的像某人说的那样“在路上的日子,是非常自由非常我行我素的日子。每天早上你只知道自己所在的地方,绝对不会知道你今晚会发生什么,你会睡在哪,会遇到什么人。而且每天都充满了这样的惊喜。从沮丧到惊喜经常是一秒钟决定的事情。这就是搭车的奇妙。”



青朴沟修行者不但修心还修身上山的物资全靠背还要劳作



大大小小真不知有多少个修行洞据说108个

青朴修行地:我们是下午到的桑耶寺所以没班车,半徒步半搭车前往青朴,一路上都是烂泥巴路,到青朴之后又开始爬山,因为有羊湖的经历,对我们来说也不是很大挑战。夜宿尼姑庵,跟修行的僧侣们聊天,他们会在无形中抚慰我们的心灵。青朴有一种力量。那是青朴的山川给予修行者的,也是修行者给予青朴的。据说有的修行者来到这里就从不曾走出洞窟。他们相信黑暗才能开启心智的光芒。他们安身在逼仄黑暗的洞穴,迎候来自自性的光明,承接来自灵魂深处的雨水和阳光,直到有一天,再也不需要人间世界的粮食和水,进入自由无碍的天堂。之后,人们就把洞口封住,再也不去惊动他们。如我一样的青朴过客,并不知道青朴的修行者真正的内心体验。苦修、苦行,这些词汇都是外部的描述和局外的感官,他们觉得苦吗?人类所有朝向内心的活动从来都是甘苦自知,不足为外人道。还要一提的是,联通手机在这里没什么信号。



桑耶渡口的路上

? ?第二天一大早,时间太早还没有返程的车,搭车跑去桑耶渡口坐船(之前有告示说渡口关闭了,可是由于游客众多,渡口又开启了),船只很少,票价也涨到了20元。我们等了很久,大约10点半多才上船,慢慢悠悠的行驶在雅鲁藏布江上,只抱怨天气不够好,否则应该会更美丽吧。大约一个多小时下了船,在渡口乘坐大巴返回泽当,票价30元。


>>D5下.拉加里王宫,在崭新中寻找历史的痕迹。

由于乘坐渡船返回耽误了些时间,所以我们到达泽当的时候已经是中午了。在泽当一家成都小店吃了点菜,真心不赖!猪耳朵很爽口哈!吃饱喝足去月光饭店这里的客运站,正好看到去曲松的中巴。问了下师傅,去曲松的车一般没有特别固定的开车时间,坐满就走。票价25元。行程58公里。拉加里王宫就在曲松后山,我们正赶上拉加里王宫修葺,还碰到了中央电视台《西藏天空》的栏目组,过去不平坦的山路已经修出来了整齐的台阶,我们到的时候,台阶的工程正在收尾,我们是第一批踏上它的游客。



中央电视台《西藏天空》外景组的车子





山顶的宫殿



断壁残垣中可见当时的鼎盛辉煌





拉加里王宫主殿

拉加里王宫正在施工中,不需要门票(现在估计要收门票了),除了我们没有看到其他的游客。拉加里由王宫、仓库、拉康(宫殿)、广场、马厩等组成,原为5层,现存3层。尚残存部分壁画;晚期建筑称“夏宫”,建于18世纪,现存部分为一基本完整的院式宫殿。这一次的修缮动作很大,我在一片崭新中艰难寻找历史的痕迹。宫殿外荒凉的断壁残垣,我不知道这里曾经是否繁荣过,不过它现在清冷的只剩下风吹沙砾的声音了。



日果曲德寺主殿


除了王宫附近还有日果曲德寺,不过寺庙基本不对外开放,我们也仅仅是在外围看了看它的样子。在曲松转了一大圈,吃了点饭,这里的伙食可比泽当要贵,还不好吃。哎,凑合凑合吧。

在曲松可以选择搭车前往我们下一个目的拉姆拉错。不过今天天色已晚,而且据说曲松到加查的路况很差,为了我的老腰,我们坐来时的大巴返回了泽当。


>>D6.D7.拉姆拉错,我的前世今生。

一夜无梦,早起到月光饭店这的客运站坐车前往加查。票价40元。近150公里的车程,上午9点11点有班车。到达加查时已是下午,向当地的居民打听是否有前往崔久乡的班车,他们说没有。我们两个人包车很不划算,丁丁告诉我在附近的宾馆找伴儿还是能找到的,不过我们还是发挥穷游精神,搭车到底吧!

找准方向崔久乡,开始徒步,真心走的浑浑噩噩时才搭上一位藏族师傅的车。天色已晚,好心的师傅让我们借宿在了他家,真心感谢你!!!吃到了地道的糌粑和藏餐。热情的藏族朋友,谢谢你们的款待,虽然我们语言不是通~晚上时有些阴冷,真心后悔没有穿很厚的衣服出门。



崔久乡真心很美的!!!



13公里拉姆拉措徒步上山



通往观景台的台阶400阶左右



圣湖我的前世今生

? ?第二天很早就起来,我们告别师傅,徒步上山。拉姆拉错湖面海拔5080,爬上海拔5300挂满经幡的山头,看我的前世今生。这是至今海拔最高的一次挑战,虽然仅仅几百米的攀登高度,可是在高海拔之地只能慢爬,中间还要不停的调整休息。在顶端没有高反,满心欢喜。坐在山顶似模似样的打坐,我没能看到我的前世今生。不过朋友说他看到了,恭喜他呢。乡亲们,你们也来看看你们的前世今生么?



下山顺道去了琼果杰寺(重修的主殿)

? ?慢慢下山,本以为很难搭到车,没想到竟然看到了崔久——加查的班车,60块。老天!原来现在是旅游旺季,所以开设了加查到崔久的班车,方便了前往拉姆拉错的旅客们!我竟然到了回程才知道。。。。看来藏民朋友的信息我们不能尽信~~在这里告诉要去拉姆拉错的朋友,近期去拉姆拉错不一定非要包车了,是有班车的~~~到了加查多打听,别像我一样后悔莫及了~~好啦好啦,收拾收拾,返回泽当!然后直奔拉萨……

山南行程到此便告一段落。真心不舍!不过总要有别离。


>>D8.泽当——拉萨——纳木错

? ?头天晚上联系了之前在拉萨跟客栈老板要来的纳木错一日游包车师傅的电话,预约第二天去纳木错的行程(纳木错行程是中午出发,第二天中午前回来),让师傅直接在拉萨西郊客运站来接我们,时间应该刚刚好。早上在泽当总客运站乘坐八点到九点半之间的任何一班返回拉萨的大巴,票价50元(我就奇怪了,这票价真心随机)。大约3个多小时车程。1点前到达拉萨西郊客运站,随便的吃口饭,预约的车子也来接我们了~~~



快要到纳木措了下来拍照下雨了风很大很冷

去纳木措人均180元,包门票车费,不包食宿。强烈建议大家自带干粮,纳木错的饭店超级超级贵。纳木错无联通移动信号,电信的信号尚可。羽绒服是必须的,真心很冷。


山顶上的风景


晚上住纳木措真是传奇的一夜,我们房间的几个女孩半夜不睡觉在那讲自己感情史,要知道活动板房不隔音呀,闹得隔壁的男生们睡不着觉,而且xyfly同学貌似又高反了(高反真不一定是哪天),心慌睡不着,听见我们们叽叽喳喳的说个没完真心受不鸟,他同屋的一对温州朋友,那哥们也没睡着听着我们讲话都能给背下来。这还不是高潮,和三个女孩同行的三个男生也没睡着隔着房板问女孩:我们能过去吗?答:过来吧。汗!一群男女聊着感情聊着星座,弄到四点多。xyfly同学因为高反,艰难地爬起来吃了两颗高反药也不知几点了才迷迷糊糊地睡着了。

? ?早晨因为下雨所以七点多才起,扛起相机跑去拍几张照片,一会天放晴了,不过师傅催我们该走了。来纳木措真心需要缘分的。一切随缘,心态摆好!


>>D9、D10.纳木措——拉萨——郑州

一路折回拉萨,找了家客栈住下又去逛了八角街,买了些纪念品带回来送人,跑去邮局把明信片盖满了章并寄出去了,收拾好东西准备返程了,虽然不舍但是没办法,抒情同学要回家报道了,xyfly同学也就跟着回去了。我相信我们还会回来的,因为我门还留着好多美丽的地方等着下次回来再梦一回!







































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